Wenn Sie unbedingt Kalorien zählen möchten, dann gibt es hier einige Tips, wieviele je nach Berufszweig empfohlen werden.
Hier sind ca Werte pro Tag angegeben:
Frauen:
Eine Frau mit Bürotätigkei benötigt ca. 2000 Kalorien
mit anstrengenderer Tätigkeit z.B. Hausfrau ca . 2300 Kalorien
Männer:
Ein Mann mit Bürotätigkeit benötigt ca. 2500 Kalorien
mit anstrengender Berufstätigkeit ca. 2800 Kalorien
( Tischler, Lehrer)
Maurer, Waldarbeiter usw. ca. 3300 Kalorien
Leistungssprortler Frauen und Männer ca. 4000 Kalorien
Hier noch eine kurze Erläuterung:
Die Kalorie wurde als Maßeinheit für die Energie international durch Joule ersetzt.
1 Joule (J) - 1 Wattsekunde (WS)
Hier ein Beispiel zur Umrechnung:
1 Brötchen (Semmel) hat etwa 100 Kilokalorien oder etwa 420 Kilojoule.
Spendet für ein Pferd in Not! Erfahrt Niros Geschichte unter http://www.helft-niro.de
Hat Eurch diese Information gefallen? So bitte ich als kleines Dankeschön an uns noch um folgendes:
unser geliebter Wallach Niro braucht unbedingt eine Augen OP, denn er ist an der Mondblindheit erkrankt
und droht nunmehr völlig zu erblinden. Ich wär Euch über alles Dankbar, wenn Ihr auf der Webseite seine
Geschichte lesen und helfen könntet.
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