Walking

Walking bedeutet eigentlich nur:

schlicht gehen, oder aber auch Spazieren gehen.

Diese Sportart ist ein sportliches Gehen, denn einfaches zu Fuß gehen  ist etwas, was im Prinzip jeder kann,
zumal zu Fuß gehen etwas ganz alltägliches und normales ist.
Anfänger können natürlich die Streckenlänge für sich selbst festlegen.

Wer dieses Gehen nun als Sport bezeichnet oder nicht, spielt dabei eigentlich keine Rolle.
Entscheidend ist, dass jeder die Möglichkeit hat, sich entsprechend seiner eigenen Fitness fortzubewegen.
Jeder kann hierbei sein Tempo und auch die Streckenlänge selber bestimmen.
Das wichtigste hierbei ist, Spaß zu haben und etwas für sich selbst zu tun.
Hierfür braucht man nicht unbedingt eine spezielle Sportausrüstung.
Für diese sportliche Betätigung braucht man jediglich nur Wetterfeste Kleidung, denn vor allem Spaß ist hier das aller wichtigste.
Bewegen Sie sich mit Spaß, denn

Hier gibt es das Sprichwort:
Wer rastet, der rostet.