Die Nährstoffe
Lebenswichtig sind eine Reihe von Ergänzungsstoffen, die für die Körperfunktionen eine bedeutende Rolle spielen: die Vitamine und Mineralstoffe.
Bei der täglichen Nahrungsaufnahme werden dem Körper diejenigen Stoffe zugeführt, die er zu seinem Aufbau sowie zum Ersatz der bei den Lebensvorgängen verbrauchten Energien nötig hat. Diese Stoffe sind Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate sowie Wasser und Ballaststoffe.
Unter dieser Rubrik werden
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Vitamine
Vitamin A
Vitamin B-Komplex
Vitamin C
Vitamin D
Mineralstoffe und Spurenelemente
so gut wie möglich erklärt
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und droht nunmehr völlig zu erblinden. Ich wär Euch über alles Dankbar, wenn Ihr auf der Webseite seine
Geschichte lesen und helfen könntet.
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